A relação entre autoconhecimento e qualidade de vida Conhecer a si mesmo é conectar-se com os próprios desejos e sonhos, é não ter dúvidas dos seus objetivos e saber quais caminhos te levam ao alcance das suas metas. O autoconhecimento é um processo contínuo… leia mais →
Você sente medo de falar em público? Você sabia que a pessoa que sente medo de falar em público, geralmente este medo está relacionado à situações do cotidiano? Sentem receio ao falar para um pequeno grupo de pessoas, ou até mesmo conduzir/participar de uma… leia mais →
Chantagem emocional Muitas pessoas buscam por aceitação, pois na infância desejaram a aprovação dos pais e como não tiveram projetaram nos outros essa necessidade, tornando-se adultos inseguros e sentindo-se incapazes. Devido a este sentimento de incapacidade, essas pessoas manipulam os outros (geralmente de seu… leia mais →
A árdua tarefa de dizer NÃO Fomos educados a ser sempre educados mesmo que essa atitude nos desagrade. São muitas as situações em que somos invadidos pelo outro (geralmente a mais comum delas é a constante solicitação de favores), e para evitar ressentimentos, cedemos.… leia mais →
É preciso dizer não Dizer não conserva as relações entre as pessoas, além de reforçar a nossa autoestima e a nossa identidade. Dizer sempre SIM nos faz perder a autoconfiança. Quantas vezes você já tentou se impor, sem sucesso, a uma situação de desconforto?… leia mais →
